GROUP COURSE
Qigong Lu Yong (in Russian)
Meet your instructor
Before you join — please read the full course description, the program, and your instructor's bio. Once the group forms, your seat fee is non-refundable, so it's worth being sure.
Sign in to join
Anyone can view this course. To reserve a place — take the placement test and join the cohort — sign in or create a free account. You only pay later, once the group is confirmed.
About this course
Цигун Лу Йонг — мягкая энергетическая практика, пришедшая из традиции цигун. Она сочетает медленные, плавные движения, спокойное дыхание и сосредоточенное внимание. Любовь преподаёт энергетические практики около десяти лет и прошла обучение в Свободном университете Самадева во Франции.
Практика доступна людям любого возраста и уровня подготовки. Движения простые и выполняются стоя, в спокойном темпе, без нагрузки на суставы. Опыт не нужен — Любовь шаг за шагом объясняет каждое упражнение.
Зачем приходят на практику: чтобы восстановить силы, снять стресс и напряжение, почувствовать больше энергии, гибкости и внутреннего равновесия.
Как проходит занятие: разминка суставов, серия плавных упражнений с вниманием к дыханию и завершающая спокойная практика.
Занятия направлены на поддержку общего самочувствия. Они не являются медицинским или психологическим лечением и не заменяют помощь врача, психолога или лицензированного терапевта.
How group courses work
This is a live cohort course. It runs once at least 5 students have signed up (up to 10 seats). You reserve your place first; you only pay once the group is confirmed and a start date is set. Because a cohort is scheduled around confirmed students, fees are non-refundable from the point the group forms.